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　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　4月29日下午，北宫镇社区广场传来悠扬的马头琴声——兴安盟乌兰牧骑演出分队带来的惠民演出正在进行。《我和我的祖国》《草原上升起不落的太阳》等曲目引发全场大合唱，居民们跟着节奏拍手，不少人拿出手机录制视频分享到朋友圈。

　　总书记谈到两个辩证关系。一是“高质量发展离不开高质量的劳动创造”。他指出，要组织引导广大劳动者立足本职岗位，在传统产业转型升级中攻坚克难，在新兴产业发展壮大中开拓进取，在未来产业培育生长中大胆探索。

　　“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球目前在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。

　　新标准提出了及时响应、专业可靠、便捷可及、公开透明等4项售后服务总体原则。结合新形势，补充了配送、延保、回收等售后服务类型，以及基于网络化、数字化的售后服务方法，进一步强化了有关消费者数据隐私保护的要求等。新标准还细化了服务实施规范，比如服务时限与响应，原标准中仅对服务到达的时间提出要求，修订后要求给出服务受理、提供解决方案、完成服务项目等时间的响应时限。

　　今年以来，上海邮轮市场表现亮眼。上海邮轮口岸多船同靠天数高达30天，日均出入境旅客数量屡创新高。邮轮企业积极探索创新旅游服务模式，例如“爱达·魔都”号邮轮以文化为核心，打造“邮轮+文化”的文旅新体验；“海洋光谱”号邮轮采用“飞机+邮轮”模式，吸引众多外国旅客选择先飞抵上海，再搭乘邮轮出行。访问港邮轮到访后，通过航班、高铁、大巴等多种交通方式，与国内旅游行程实现无缝衔接，构建起“一程多站”的超级旅行圈。

　　着眼“五一”假期剧增的出行需求，交通运输部加强对重要通道、重点区域的路网运行监测调度，针对繁忙易拥堵路段“一段一策”制定疏堵保畅措施，加密临时车辆救援点，实现事故路段快速救援、快速清障。