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32岁儿子辞职照顾2岁的妈妈
“就像修复一台失调的时钟，需要先校准齿轮的运转。”林士军说，认知行为治疗的本质是通过逐步调整认知和行为，帮助大脑重新建立健康的睡眠信号。“患者需要像训练肌肉记忆一样，逐步培养对睡眠的正确感知。这不仅能缓解短期失眠，还能从根本上改善长期睡眠质量，帮助患者摆脱对安眠药物的依赖。”
“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。
铁路部门温馨提示，假期客流密集，乘车时请携带与票面信息一致的有效身份证件，核对好乘车时间、车站、车次等信息，预留充足时间安检、验票、换乘，以免耽误行程。南铁将根据客流变化动态加开列车，有出行需求的旅客可通过铁路12306网站或手机客户端及时了解列车开行和具体服务信息，合理安排出行。(完)
航天员王杰入选前是航天科技集团有限公司空间技术研究院的工程师。经过4年多的严苛训练，他入选神舟二十号乘组。从研制飞行器到乘坐飞船飞天的每一步，王杰都坚守着一个信念：无论何种任务，都要全力以赴，做到最好。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
杭州4月26日电(郭天奇)26日，以“欢乐、时尚、绿色”为主题的“骑在杭州CITYRIDE·2025年杭州万人骑行嘉年华”暨“跟着赛事游杭州”启动仪式主会场在浙江杭州启幕。超万名市民及骑友参与本次骑行活动，共同见证这场全民共享的绿色大赛。
福建晋江4月25日电 (记者 孙虹)“我君到番邦，批信常寄来。日夜心焦烦，月缺何时圆……”一曲《过番歌》唱出了南洋华侨心中的浓浓乡愁。讲述“侨批”故事的主题融合情景剧《侨批往事》，25日在知名侨乡福建晋江正式演出。