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　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　民进北京市委会还邀请了10位民进会员参加本次活动。故宫博物院文保科技部研究馆员、民进会员王红梅对北服用设计赋能城市发展的实践印象深刻，“将艺术与城市空间完美结合，让时尚不再局限于T台，而是融入到城市的每一个角落。这种创新的实践不仅提升了城市的审美水平，也为城市的文化发展注入了新的活力。作为民进会员，我深刻感受到党外人士在推动文化繁荣、助力城市发展中的重要作用，我们应在各自岗位携手共进，为首都的高质量发展贡献力量。”

　　总书记谈到两个辩证关系。一是“高质量发展离不开高质量的劳动创造”。他指出，要组织引导广大劳动者立足本职岗位，在传统产业转型升级中攻坚克难，在新兴产业发展壮大中开拓进取，在未来产业培育生长中大胆探索。

　　始创于1999年的海利尔药业集团股份有限公司，是一家致力于解决农作物病虫草害、帮助作物增产丰收、保障粮食健康安全，集研产销技术服务于一体的上市公司。公司董事长兼总裁葛家成介绍说，该公司拥有世界级规模的烟碱类、甲氧基丙烯酸酯类农药生产基地，是吡虫啉、呋虫胺、唑虫酰胺等多个产品全球最大的供应商。“我们还在巴西、阿根廷等10多个国家和地区设有海外办事机构，业务覆盖全球100余个国家及地区。”

　　20世纪80年代末，面对电脑普及导致的毛笔使用危机，她自学水墨画以传承传统文化，因马来西亚文房四宝稀缺，常赴中国批量采购。其独创的“南洋风水墨画”融合中国笔墨与东南亚风情，已举办26次个展，成为中马文化交流的独特桥梁。

　　例如，今年4月初，“义新欧”中欧班列塔什干集散中心正式启用，主要为中亚地区的进出口贸易商提供服务，具备货物集结和分拨基地、国际中转枢纽等功能。近期，北京、成都、义乌等地均开通至乌兹别克斯坦首都塔什干的班列，立体多元的地区互联互通格局正逐步形成。

　　党的二十届三中全会《决定》提出，“推动京津冀、长三角、粤港澳大湾区等地区更好发挥高质量发展动力源作用”。一季度，京津冀、长三角、粤港澳大湾区等地区在提升自身与引领全国高质量发展上取得新成效。本版今起推出系列评论，探讨3个地区如何做强长板、补齐短板，更好发挥引领带动作用。