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　　当以上措施效果有限时，还可以进行专业干预。“认知行为治疗以其低成瘾性、无药物干预等特点，广受业界推崇。”董霄松介绍，该疗法能帮助患者纠正错误的睡眠观念，避免陷入“越失眠，越焦虑”的怪圈，再配合行为训练重建睡眠节律。其核心措施包括：严格限制卧床时间，若卧床20分钟未入睡，需立即起身；结合正念呼吸训练缓解焦虑，逐步消除对失眠的过度关注。

　　泰国学生Mathasit说：“我对登上太空飞船感到既兴奋又惊讶，觉得非常逼真，让我更能理解真实的太空情景，这次体验真的让我印象很深刻。”

　　“今天参加这个活动，除了我，还有我的爸爸妈妈、妻子和孩子。”农讲所学员后人严伟堂表示，“大约100年前，那些年轻的名字从这里响遍中华大地；100年后，我们又相聚在他们当年出发的地方。我们作为后人，为他们感到骄傲。”

　　在激发创新主体活力方面，实施创新成果奖励计划、企业梯度培育计划，研发投入激励计划、科技服务业跃升计划。以“创新企业梯度培育计划”为例，此次政策侧重分层分类支持高能级创新主体，构建大中小企业融通创新格局。

　　赢得全国赛事冠军，对孟燕来说意义非凡。“对于盲人而言，可供自己养活自己、成就自己、展示自己的机会并不多。”她说，“但柔道给了我们一个全新的选择。”

　　据介绍，“台胞台企边检服务专窗”的设立是构建落实台胞“同等待遇”的创新平台，是将服务专窗作为践行“两岸一家亲”理念的具体实践，是建立“以情促融”的交流机制。

　　作为全国石窟资源第一大省，四川拥有超过全国三分之一的石窟寺及摩崖造像，从“山是一尊佛、佛是一座山”的乐山大佛，到邛崃石笋山盛唐气象的雄浑气韵；从安岳紫竹观音“东方维纳斯”的绝世风姿，到广元千佛崖“崖阁星罗”的恢宏气象，四川石窟凿山为卷、岁月为笔，镌刻出中华文明的壮美长卷。