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　　据其介绍，《中国居民膳食指南2022》明确提出，要足量饮水，少量多次，“在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。”

　　叶林伟是大国重器——8万吨模锻压力机的首位操作员，凭借着非凡的操作技能，他带领团队成功锻造出C919起落架关键部件“主起落架外筒”等各种结构复杂的核心大型部件。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

　　经过改革开放40多年的发展，我国民营经济已经形成相当的规模、占有很重的分量。一是规模实力持续提升。截至2025年1月底，我国民营企业数量5670.7万户，是2012年民营企业数量的5.2倍，占全国企业总量由79.4%提高至92%以上。全国工商联发布的《2024中国民营企业500强调研分析报告》显示，民营企业500强入围门槛从2014年的95.09亿元提高到2023年的263.13亿元；营业收入总额从14.69万亿元提高到41.91万亿元；纳税总额从0.57万亿元增加到1.29万亿元。二是创新水平持续提升。民营经济贡献了70%以上的技术创新成果，涵盖了超80%的国家专精特新“小巨人”企业、超90%的高新技术企业和独角兽企业。国家高新技术企业中，民营企业从2012年的2.8万家增长至42万多家，占比由62.4%扩大至92%以上；2023年民营企业500强的研发费用总额为1.05万亿元，超过了2012年我国全社会研发经费投入。三是国际竞争力持续提升。2024年民营企业进出口总额达到24.33万亿元，同比增长8.8%，占中国外贸总值的比重提升至55.5%，自2019年起已连续6年保持我国第一大外贸经营主体地位；有进出口实绩的民营企业数量首次超过60万家，达到60.9万家，做到了“买全球、卖全球”。在民营企业500强中，一大批新生代企业家正在成长起来，逐渐成为中坚力量。这是我国民营经济进一步发展壮大的宝贵资源。

　　从上海返回九江后，苏俊任利用业余时间积极参加社区志愿活动和献血活动，无论是维护秩序、清理杂物，还是反诈宣传、创文宣传，总是能够看到他忙碌的身影。

　　警惕虚假营销套路，远离消费欺诈。不法商家常常通过虚假宣传、夸大功效等手段诱导老年人购买“保健品”。选购过程中要做到“三个注意”：一是注意警惕“免费”陷阱，避免被免费健康讲座、免费体检、免费礼品等诱导进入消费陷阱。二是注意拒绝夸大宣传，果断拒绝违背科学常识、宣称具有“神奇疗效”“包治百病”的“保健品”。三是注意选择正规渠道购买。选择证照齐全、信誉良好的商场、超市、连锁店或网店选购，避免通过街边小摊、无证无照小店、陌生人推荐等渠道购买。

　　“这种破碎感本身就是角色的一部分”，说起刘盈盈，张佳宁眼底泛起复杂情绪：“我活在她的世界里不到三个月，却仿佛过完她支离破碎的一生。她太值得人怜惜了，这辈子太不容易。”