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　　新鲜蔬菜和低糖水果适当多吃。蔬菜含丰富膳食纤维，能增加饱腹感、促进肠道健康。多喝水，少喝含糖饮料，水可以提高代谢，减少饥饿感。

　　孙彦龙是长白山森工集团安图林业有限公司岛安林场的老职工。该林场位于吉林省延边州安图县明月镇辖区，当地气候温凉湿润，森林覆盖率高，地理位置独特天成，素有“长白山下，边陲重镇”之美誉。

　　“西湖龙井轻乳茶、醉春风、龙井醒春等，这些都是我们研发的新品。”“95后”茶艺师吴淑雅以“醉春风”为例，这款中式饮品将西湖龙井茶与传统美食酒酿相结合，为大家带来了不一样的口感。

　　长三角的背包客、帐篷客、自驾客、拍客已迈出踏青步伐，寻找大自然带来的“春日多巴胺”。从明城墙下的暗香浮动，到秦淮河畔的落英缤纷，在社交平台上，年轻人纷纷分享起自己探访南京，在千年文脉与绚烂花事中感受古都春色的经历。

　　年代剧《六姊妹》的豆瓣5.8分差评犹在眼前：拍摄时年龄双双奔五的梅婷陆毅，硬要演绎二十出头的青涩小夫妻，与饰演父母的演员站在一起，俨然同龄人团建，被指“出戏”。

　　园区种植48种玫瑰鲜切花，年产量3956万枝；种植18种彩色马蹄莲，年产量90万枝，占全国市场的90%，是全国最大的温室彩色马蹄莲种植基地。

　　“运动瘦身，装备先行！”“00后”女生陈舒婷提着大包小包穿行在各运动品牌店。在她的购物袋中，已经装满了球鞋、休闲裤、运动内衣等近十件健身服饰。她说，购买漂亮合身的运动服“悦己”是一方面，更重要的是，剧烈运动时保持舒适的体感，能减少心理抗拒，养成健身习惯，达到更佳的减肥效果。