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张雪峰谈协和4加4
首都医科大学附属首都儿童医学中心变态反应科主任 沙莉：运动是一把双刃剑。一方面运动对哮喘患者是有好处的，它能够改善肺功能。其实很多运动员都有哮喘，哮喘控制好可以像正常人一样去生活工作学习，这是没有问题的。但是前提是哮喘的病情必须得控制良好。
为抢抓假期消费旺季，河南多地推出主题鲜明、类型丰富的特色产品，涵盖亲子、康养、红色等多个领域。如洛阳首部皇家园林大型实景演艺《凤舞神都》在九洲池首演火爆，让广大游客穿越千年、沉浸式感受盛唐文化的独特魅力；云台山景区打造的“万花之境”主题艺术空间，特邀汉服NPC化身“王维”“花神”，带给游客沉浸式的古风体验；函谷关景区推出豫晋陕黄河金三角地区首个大型“水上铁花秀”《函谷盛境》。
今年“五一”假期，正值2025国际消费季暨第六届上海“五五购物节”举办，上海各区、各大商圈推出精彩纷呈的活动，为消费者提供高品质消费体验。全市重点商圈、购物中心、商场超市每日推出活动近200场，35个重点商圈客流总量达到2993万人，同比增长12.8%。
良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。
依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。
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