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　　“就像修复一台失调的时钟，需要先校准齿轮的运转。”林士军说，认知行为治疗的本质是通过逐步调整认知和行为，帮助大脑重新建立健康的睡眠信号。“患者需要像训练肌肉记忆一样，逐步培养对睡眠的正确感知。这不仅能缓解短期失眠，还能从根本上改善长期睡眠质量，帮助患者摆脱对安眠药物的依赖。”

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　“几年前，南昌的交通压力还很大，但是现在，多条地铁已经畅通，去哪都方便。”在刘哲亚眼中，这些年南昌可谓发展迅速。“八一广场的升旗仪式、双子塔上的‘我爱南昌’、秋水广场的音乐喷泉、节日期间的烟花表演......随着南昌的逐渐发展，我们这些扎根于此的台青也很自豪，这里可是我的‘第二故乡’。”

　　培训期间，学员们将前往宁德时代、宁德上汽和厦门金龙等企业参观考察，与一线从业人员深入交流，近距离洞察汽车产业的最新技术趋势与行业脉动，汲取国际领先的企业管理经验与创新实践成果。

　　应县木塔，全称佛宫寺释迦塔，位于山西省朔州市应县佛宫寺内，距今已有近千年历史。应县木塔管护中心办公室主任杜丽君同时表示，应县木塔面临着结构老化、防震减灾、游客管理等现实挑战，需要创新科技的更多赋能。

　　联合国教科文组织文化助理总干事埃内斯托·奥托内致闭幕辞时表示，此次论坛进一步加深了公众对博物馆多元价值的认知，是促进多元文化交流对话、凝聚社会共识的重要平台。论坛的成功举办为推动包容性、可持续性文化政策的制定提供了智慧源泉，将推动各国在诸多创新议题上达成更广泛共识。

　　在王彦玲的门诊中，判断一个人是否对声音敏感，主要是与周围人的反应作比较。如果声音在正常的范围内，达不到噪音分贝的标准，比如闹钟嘀嗒响、暖气管道里流水的声音，周围的人都能忍受而这个人无法忍受，则应该考虑是心理或情绪问题。在她的病人中，有的因为对声音敏感而带着全家人3次搬家，也有的受不了窗外的车流声，而生活在这些病人身边的家人朋友都没有此症状。