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　　当以上措施效果有限时，还可以进行专业干预。“认知行为治疗以其低成瘾性、无药物干预等特点，广受业界推崇。”董霄松介绍，该疗法能帮助患者纠正错误的睡眠观念，避免陷入“越失眠，越焦虑”的怪圈，再配合行为训练重建睡眠节律。其核心措施包括：严格限制卧床时间，若卧床20分钟未入睡，需立即起身；结合正念呼吸训练缓解焦虑，逐步消除对失眠的过度关注。

　　作为一部音乐戏剧，《关于谎言的全部真相》中的音乐与戏剧展开了多层次互动，以20首音乐作品为线索，在巴洛克风格与流行风格之间穿梭。如肖斯塔科维奇《米开朗基罗诗歌组曲，真理》以复杂的旋律展现了剧中人物在追寻真理过程中的内心挣扎；罗西尼咏叹调《谣言，诽谤》以戏谑的方式展现了谎言传播的危险性。

　　此外，国泰航空24日还开通了往来香港与美国达拉斯的直航航班，每周4班航班，由空中巴士A350-1000客机营运，提供商务客舱、特选经济客舱及经济客舱。(完)

　　“永恒的毕加索”单元聚焦于毕加索晚年的创作，展现了他对生命、自然与存在的深刻思考。在这一时期，毕加索跨越了绘画、雕塑、版画等多种媒介，创作了大量风格多样的作品。无论是抽象的表现还是具象的描绘，都能感受到他对自由与真实的永恒追求。

　　多年来，浙江大学医学院通过鼓励原创自由探索，深化“有组织科研”创新范式，不断整合跨学科资源，努力打通“临床需求牵引-基础理论突破-前沿技术转化”全链条，创建相互欣赏、彼此成就的学术生态。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。